ねる姿勢💤💤

こんばんはー(^-^)

アシスタントたくみです♪( ´▽｀)

今回はねる姿勢についてでーす🙌🏻🙌🏻

ねる姿勢なんて気にしたことなかったですけど

意外と大事なところらしいですよ？！！！

あの向け、下向き、右、左

等ありますがどの向きが良いかわかりますかー？？

正解は、、、

左☺️☺️

なぜかというと人間の身体は左側にリンパが流れているそうでそっちむきに寝ることで流れがよくなり

老廃物の排出を助けるそう🎊🎊

逆に右向きに寝るとリンパの流れが悪くなり

老廃物の排出もうまくいかないそうで、、、

皆さんもよかったら

左向きで寝てみましょー💤💤💤